По многочисленным просьбам наших подписчиков Общество взаимопомощи при болезни Бехтерева организовало монтаж и обновление видеороликов по лечебной физкультуре.
В новых роликах упражнения демонстрируются с необходимым числом повторений каждого, как это рекомендуется специалистами Института ревматологии.
Выражаем благодарность Анне Влади за помощь с монтажом.
| Разминка | Комплекс №1: Низкая активность | |
| [youtube height="300" width="400" align="none"]https://www.youtube.com/watch?v=0t0k5SD48h8[/youtube] | [youtube height="300" width="400" align="none"]https://www.youtube.com/watch?v=RE93Us7ZB1U[/youtube] | |
| смотреть видео на Youtube | смотреть видео на Youtube | |
| Комплекс №2: Умеренная активность | Комплекс №3: Высокая активность | |
| [youtube height="300" width="400" align="none"]https://www.youtube.com/watch?v=ibYPHjGjbCA[/youtube] | [youtube height="300" width="400" align="none"]https://www.youtube.com/watch?v=x4sSCXd4nso[/youtube] | |
| смотреть видео на Youtube | смотреть видео на Youtube |